我为什么不顾意思

近来，我发现自己的情绪越来越低落，总是觉得无精打采，不想做事，甚至不想和人说话。经过一番思考，我发现这是因为我全然不顾意思。

我不顾意思的原因

1.我缺乏动力

我一直以来都是一个很有目标、很有动力的人，但是最近我却感觉自己失去了动力。我不知道自己想要什么，也不知道自己该如何去实现自己的目标。

2.我感到孤独

我身边的人都很忙，没有时间陪我，我感到很孤独。我不知道该如何去寻找自己的归属感，也不知道该如何与别人建立起真正的联系。

3.我缺乏自信

我对自己的能力缺乏信心，总是觉得自己做不好。这让我感到很沮丧，也让我不敢去尝试新的事情。

如何改变

1.重新找回自己的目标

我需要重新找回自己的目标，明确自己想要什么，然后制定出实现目标的计划。这样我才能有动力去行动。

2.寻找社交圈

我需要主动去寻找社交圈，认识新的人，建立起真正的联系。这样我才能感到有人陪伴，感到有归属感。

3.培养自信

我需要多尝试新的事情，让自己有所成长，从而培养自信心。同时也要多听取别人的意见和建议，从中获得更多的自信。

结语

全然不顾意思是一种很危险的情绪状态，会让人感到无助、孤独、无精打采。但是只要我们重新找回自己的目标，寻找社交圈，培养自信，就能够摆脱这种状态，重新找回自己的自信和动力。