1. 什么是后台程序

后台程序是指在手机屏幕上没有显示的情况下仍在运行的应用程序。iOS 7之后，苹果手机的后台程序管理得更加严格，以提高电池寿命和系统性能。关闭后台程序可以有效地释放手机的资源，提升系统的稳定性和流畅度。

2. 关闭后台程序的方法

苹果手机7关闭后台程序的方法有多种。下面将详细介绍几种常用的关闭后台程序的方法。

2.1 使用多任务管理器关闭后台程序

苹果手机7可以通过多任务管理器来关闭后台程序。首先双击手机的Home键，打开多任务管理器。然后在屏幕底部出现的应用程序列表中，向上滑动要关闭的应用程序的窗口，直到窗口消失为止。这样就成功关闭了后台程序。

2.2 使用设置关闭后台刷新

苹果手机7还可以通过设置来关闭后台刷新。打开手机的设置应用，选择“通用”-“后台应用刷新”。在后台应用刷新页面中，可以看到所有正在后台刷新的应用程序。通过关闭需要关闭的应用程序的开关，即可关闭后台刷新。

2.3 使用Siri关闭后台程序

苹果手机7还可以使用Siri来关闭后台程序。首先长按手机的Home键，唤起Siri。然后对Siri说“关闭后台程序”，Siri会自动帮助关闭所有后台程序。

3. 为什么要关闭后台程序

关闭后台程序可以带来一系列的好处。关闭后台程序可以释放手机的资源，提升系统的稳定性和流畅度。关闭后台程序可以延长手机的电池寿命，减少电池的耗电量。关闭后台程序还可以减少手机的发热情况，提升手机的性能表现。

4. 如何选择关闭哪些后台程序

在关闭后台程序时，我们需要根据实际需求选择关闭哪些后台程序。可以关闭以下几类后台程序。关闭那些不常用的应用程序，这些应用程序在后台运行时很少被使用，关闭它们可以释放手机的资源。关闭那些耗电量较大的应用程序，这些应用程序在后台运行时会消耗较多的电池电量。还可以关闭那些会频繁发送推送通知的应用程序，以减少不必要的打扰。

5. 关闭后台程序的注意事项

在关闭后台程序时，需要注意以下几点。关闭后台程序可能会导致某些应用程序的功能受限，例如后台播放音乐、后台下载等功能可能会受到影响。关闭后台程序并不会完全停止应用程序的运行，一些应用程序可能仍会在后台进行一些必要的操作，例如接收推送通知、更新位置信息等。在关闭后台程序时需要谨慎选择关闭哪些应用程序。

6. 如何优化后台程序的运行

除了关闭后台程序，还可以通过优化后台程序的运行来提升系统的性能和流畅度。可以通过设置来限制某些应用程序在后台的运行权限，例如禁止某些应用程序在后台刷新、禁止某些应用程序接收推送通知等。可以通过更新应用程序来修复一些后台运行时的bug，提升应用程序的稳定性和性能。还可以定期清理手机的缓存文件和垃圾文件，以释放手机的存储空间和提升系统的性能。

7. 总结

关闭后台程序是提升苹果手机7性能和流畅度的重要方法之一。通过使用多任务管理器、设置和Siri等方法可以方便地关闭后台程序。在关闭后台程序时，需要根据实际需求选择关闭哪些应用程序，并注意关闭后台程序可能带来的一些限制和影响。除了关闭后台程序，还可以通过优化后台程序的运行来提升系统的性能和流畅度。